Góð ráð: Í atvinnuleit eftir fimmtugt Rakel Sveinsdóttir skrifar 19. febrúar 2024 07:00 Það getur margt unnið með okkur í atvinnuleit eftir fimmtugt. Þótt umræðan og tölfræðin segi oft annað. Miklu skiptir þó hvernig við undirbúum okkur og hvernig við berum okkur að í atvinnuleitinni. Vísir/Getty Það getur verið nánast óhugnanleg tilhugsun að leita sér að nýju starfi eftir fimmtugt. Því eins og umræðan er, virðist allt benda til þess að eftir miðjan aldur geti atvinnuleit orðið sérstaklega krefjandi. Skiptir þá engu hvort meðmælin séu frábær eða fyrri reynsla. Eða hvort stundvísi og áræðanleiki sé einkennismerkið þitt. Svo ekki sé talað um að eftir fimmtugt eru ekki lengur fjarverudagar vegna til dæmis veikindi barna og svigrúm til að taka sumarfríið út óháð lokun leikskóla. Nei segir tölfræðin. Fimmtugir og eldri virðast hreinlega ekki eiga mjög mikinn séns. En hér eru nokkur góð ráð sem geta hjálpað. 1. Mildaðu aldurstengingar Fyrir utan kennitöluna þína, er hægt að gefa upplýsingar upp í ferilkrá án þess að vera ítrekað að draga fram af hvaða kynslóð þú ert. Dæmi um algenga gryfju er netfangið. Ef það er tölvupóstfang frá aðila sem þekkist ekki á markaði í dag og er nánast ekki nýtt nema af eldra fólki, er um að gera að stofna gmail. Þá er hægt að tilgreina menntun án þess að tilgreina útskriftarár. Eins er mælt með því að fara ekki of langt aftur í tímann með starfsreynslu. Eða að gefa þeim störfum sem þú sinntir síðustu árin, mun meira vægi en eldri störfum. 2. Ráð eða meðmæli frá þér yngra fólki Leitaðu ráða hjá þér yngra fólki og ef þú getur fengið meðmæli frá ungum stjórnanda þá getur það líka komið vel út. Að fá til dæmis einhvern sem þú treystir vel en gengur vel í atvinnulífinu til að lesa yfir ferilskránna þína og gefa þér endurgjöf gæti verið mjög sterkur leikur. 3. Ertu góður mentor? Kynslóðaskipti eru stór áskorun fyrir marga vinnustaði en aldrei hefur það gerst fyrr að fjórar kynslóðir hafa starfað saman í atvinnulífinu eins og nú er. Ef þú telur þig vera góðan mentor og eiga auðvelt með að leiðbeina öðrum og miðla af reynslunni þinni, er um að gera að taka það fram. Að sama skapi er mikilvægt að taka fram hversu fljótt þú nærð að tileinka þér nýja hluti eða breytingar. 4. Taktu dæmi um nýlegan árangur Þá er gott að tilgreina með dæmum hversu góða og mikla reynslu þú hefur á ákveðnum sviðum eða verkefnum. Þó þannig að dæmin þín fari ekki of langt aftur í tímann, enda hefur tækniþróun verið hröð síðustu árin og því gæti það dregið úr líkunum þínum ef árangurssögur ná of langt aftur í tíma. 5. Annar undirbúningur gildir líka Loks er það allur annar undirbúningur, sem þó á við hvaða aldur sem er. Að vinna vel í ferilskránni, kynningarbréfinu, æfa sig undir atvinnuviðtal og svo framvegis. Að nýta tengslanetið til að benda á þig sem vænlegan starfsmann og svo framvegis. Í meðfylgjandi grein má sjá enn fleiri góð ráð. Starfsframi Góðu ráðin Vinnumarkaður Tengdar fréttir Aldur og atvinnufærni: „Ég þekki ekkert þennan ENTER gaur“ „Ég hef unnið í þessum starfsþróunarmálum í áratugi, oft með ungu fólki sem er að stofna fyrirtæki og hefja rekstur. 5. júlí 2023 07:01 Vilja breytt viðhorf: „Við erum eins og sett upp í hillu“ „Við erum eins og sett upp í hillu. Allur þessi mannauður verður að hilluvöru í neðstu hillunni þótt þarna sé á ferðinni fjölmennur og fjölbreyttur hópur sem fyrst og fremst vill lifa innihaldsríku og skemmtilegu lífi. Enda á þriðja æviskeiðið að vera besta æviskeiðið,“ segir Guðfinna S. Bjarnadóttir einn af stofnendum Magnavita. 2. nóvember 2022 07:00 Algeng mistök sem fólk gerir þegar það sækir um starf og góð ráð Það getur verið hægara sagt en gert að skara fram úr í vænum bunka af umsóknum um frábært starf. Og þá skiptir máli að gera ekki mistök. 20. október 2022 07:00 Atvinnuviðtalið: „Mikilvægt að spá vel í söguna sem maður er að selja“ „Að komast í atvinnuviðtalið eða draumastarfið snýst oft um undirbúninginn. Því sá sem situr hinum megin við borðið er kannski aðili að lesa hundrað ferilskrár og þín ferilskrá er því aðeins að fara að fá nokkrar sekúndur til að ná í gegn,“ segir Sturla Jóhann Hreinsson framkvæmdastjóri Vertu Betri ráðningaráðgjafar og vinnusálfræðingur. 19. október 2022 07:01 Starfsframinn: Góð ráð fyrir atvinnuviðtalið Inga Steinunn Arnardóttir ráðgjafi hjá Hagvangi fer hér yfir nokkur góð ráð fyrir fólk sem er að fara í atvinnuviðtal. Hún ráðleggur fólki að fara úr yfirhöfninni, þiggja vatnsglasið, vera íhaldssamt í klæðnaði, jákvætt og vel undirbúið. 2. mars 2020 09:00 Mest lesið „Hápunktur morgunsins er síðan rómantíski kaffibíltúrinn“ Atvinnulíf Uppsagnir hjá þjónustumiðstöð Íslenskrar erfðagreiningar Viðskipti innlent Áhrif kosninga á starfsfólk og vinnustaði í næstu viku Atvinnulíf „Stelpupabbarnir eru ósjálfrátt betur á verði“ Atvinnulíf Ungum Áströlum bannað að nota samfélagsmiðla Viðskipti erlent Driffjöður Vertonet: „Við erum að setja kjöt á beinin núna“ Atvinnulíf Herkastalinn hans Quangs Lé er til sölu Viðskipti innlent Hafa samið við Fossvélar um framkvæmdir vegna Hvammsvirkjunar Viðskipti innlent Lögreglan rannsaki ljúgvitni í Lyfjablómsmálinu Viðskipti innlent Tryggja tólf milljarða króna fjármögnun Viðskipti innlent Fleiri fréttir „Hápunktur morgunsins er síðan rómantíski kaffibíltúrinn“ Áhrif kosninga á starfsfólk og vinnustaði í næstu viku „Stelpupabbarnir eru ósjálfrátt betur á verði“ Driffjöður Vertonet: „Við erum að setja kjöt á beinin núna“ Velgengni í New York: „Mér finnst ég ekkert hafa verið hér mjög lengi“ Magga í Pfaff: „Ég man meira að segja hvar fyrsti kossinn var“ Fær nokkuð jákvæð viðbrögð þegar hann vandar sig í eldhúsinu Dagatalsmenningin: Rosa töff að vera með yfirbókaða dagskrá Vogue og forsetafrúin kveiktu strax en íslenski vinnumarkaðurinn með hindranir Inngildingin: „Íslenska töluð með hreim er samt íslenska“ Dæmi: „Tvær konur geta ekki unnið saman því einu sinni áttu þær sama kærasta“ „Unglingsárin voru kannski ekki mín heppilegustu ár“ „Pólitíkin er dugleg í þessu en einkageirinn kann þetta ekki nógu vel“ Að byggja upp vinnustað sem hræðist ekki breytingar Stærðin skiptir ekki máli Ólafur Ingi: „Ég er kostuð eiginkona“ Einróma niðurstaða að Hörður sé eins og Kristján í Frozen „Reglugerðin tekur gildi hvort sem menn hafa þetta hugrekki eða ekki“ Allt í steik: Samtalið við yfirmanninn „Okkur langar til að búa til nýja tegund af bjórmenningu“ „Eitthvað við kvöldin og nóttina sem ég heillast af“ Dýrara að gera ekkert: „Erum öll að pissa í sömu laugina“ Sjá meira
Skiptir þá engu hvort meðmælin séu frábær eða fyrri reynsla. Eða hvort stundvísi og áræðanleiki sé einkennismerkið þitt. Svo ekki sé talað um að eftir fimmtugt eru ekki lengur fjarverudagar vegna til dæmis veikindi barna og svigrúm til að taka sumarfríið út óháð lokun leikskóla. Nei segir tölfræðin. Fimmtugir og eldri virðast hreinlega ekki eiga mjög mikinn séns. En hér eru nokkur góð ráð sem geta hjálpað. 1. Mildaðu aldurstengingar Fyrir utan kennitöluna þína, er hægt að gefa upplýsingar upp í ferilkrá án þess að vera ítrekað að draga fram af hvaða kynslóð þú ert. Dæmi um algenga gryfju er netfangið. Ef það er tölvupóstfang frá aðila sem þekkist ekki á markaði í dag og er nánast ekki nýtt nema af eldra fólki, er um að gera að stofna gmail. Þá er hægt að tilgreina menntun án þess að tilgreina útskriftarár. Eins er mælt með því að fara ekki of langt aftur í tímann með starfsreynslu. Eða að gefa þeim störfum sem þú sinntir síðustu árin, mun meira vægi en eldri störfum. 2. Ráð eða meðmæli frá þér yngra fólki Leitaðu ráða hjá þér yngra fólki og ef þú getur fengið meðmæli frá ungum stjórnanda þá getur það líka komið vel út. Að fá til dæmis einhvern sem þú treystir vel en gengur vel í atvinnulífinu til að lesa yfir ferilskránna þína og gefa þér endurgjöf gæti verið mjög sterkur leikur. 3. Ertu góður mentor? Kynslóðaskipti eru stór áskorun fyrir marga vinnustaði en aldrei hefur það gerst fyrr að fjórar kynslóðir hafa starfað saman í atvinnulífinu eins og nú er. Ef þú telur þig vera góðan mentor og eiga auðvelt með að leiðbeina öðrum og miðla af reynslunni þinni, er um að gera að taka það fram. Að sama skapi er mikilvægt að taka fram hversu fljótt þú nærð að tileinka þér nýja hluti eða breytingar. 4. Taktu dæmi um nýlegan árangur Þá er gott að tilgreina með dæmum hversu góða og mikla reynslu þú hefur á ákveðnum sviðum eða verkefnum. Þó þannig að dæmin þín fari ekki of langt aftur í tímann, enda hefur tækniþróun verið hröð síðustu árin og því gæti það dregið úr líkunum þínum ef árangurssögur ná of langt aftur í tíma. 5. Annar undirbúningur gildir líka Loks er það allur annar undirbúningur, sem þó á við hvaða aldur sem er. Að vinna vel í ferilskránni, kynningarbréfinu, æfa sig undir atvinnuviðtal og svo framvegis. Að nýta tengslanetið til að benda á þig sem vænlegan starfsmann og svo framvegis. Í meðfylgjandi grein má sjá enn fleiri góð ráð.
Starfsframi Góðu ráðin Vinnumarkaður Tengdar fréttir Aldur og atvinnufærni: „Ég þekki ekkert þennan ENTER gaur“ „Ég hef unnið í þessum starfsþróunarmálum í áratugi, oft með ungu fólki sem er að stofna fyrirtæki og hefja rekstur. 5. júlí 2023 07:01 Vilja breytt viðhorf: „Við erum eins og sett upp í hillu“ „Við erum eins og sett upp í hillu. Allur þessi mannauður verður að hilluvöru í neðstu hillunni þótt þarna sé á ferðinni fjölmennur og fjölbreyttur hópur sem fyrst og fremst vill lifa innihaldsríku og skemmtilegu lífi. Enda á þriðja æviskeiðið að vera besta æviskeiðið,“ segir Guðfinna S. Bjarnadóttir einn af stofnendum Magnavita. 2. nóvember 2022 07:00 Algeng mistök sem fólk gerir þegar það sækir um starf og góð ráð Það getur verið hægara sagt en gert að skara fram úr í vænum bunka af umsóknum um frábært starf. Og þá skiptir máli að gera ekki mistök. 20. október 2022 07:00 Atvinnuviðtalið: „Mikilvægt að spá vel í söguna sem maður er að selja“ „Að komast í atvinnuviðtalið eða draumastarfið snýst oft um undirbúninginn. Því sá sem situr hinum megin við borðið er kannski aðili að lesa hundrað ferilskrár og þín ferilskrá er því aðeins að fara að fá nokkrar sekúndur til að ná í gegn,“ segir Sturla Jóhann Hreinsson framkvæmdastjóri Vertu Betri ráðningaráðgjafar og vinnusálfræðingur. 19. október 2022 07:01 Starfsframinn: Góð ráð fyrir atvinnuviðtalið Inga Steinunn Arnardóttir ráðgjafi hjá Hagvangi fer hér yfir nokkur góð ráð fyrir fólk sem er að fara í atvinnuviðtal. Hún ráðleggur fólki að fara úr yfirhöfninni, þiggja vatnsglasið, vera íhaldssamt í klæðnaði, jákvætt og vel undirbúið. 2. mars 2020 09:00 Mest lesið „Hápunktur morgunsins er síðan rómantíski kaffibíltúrinn“ Atvinnulíf Uppsagnir hjá þjónustumiðstöð Íslenskrar erfðagreiningar Viðskipti innlent Áhrif kosninga á starfsfólk og vinnustaði í næstu viku Atvinnulíf „Stelpupabbarnir eru ósjálfrátt betur á verði“ Atvinnulíf Ungum Áströlum bannað að nota samfélagsmiðla Viðskipti erlent Driffjöður Vertonet: „Við erum að setja kjöt á beinin núna“ Atvinnulíf Herkastalinn hans Quangs Lé er til sölu Viðskipti innlent Hafa samið við Fossvélar um framkvæmdir vegna Hvammsvirkjunar Viðskipti innlent Lögreglan rannsaki ljúgvitni í Lyfjablómsmálinu Viðskipti innlent Tryggja tólf milljarða króna fjármögnun Viðskipti innlent Fleiri fréttir „Hápunktur morgunsins er síðan rómantíski kaffibíltúrinn“ Áhrif kosninga á starfsfólk og vinnustaði í næstu viku „Stelpupabbarnir eru ósjálfrátt betur á verði“ Driffjöður Vertonet: „Við erum að setja kjöt á beinin núna“ Velgengni í New York: „Mér finnst ég ekkert hafa verið hér mjög lengi“ Magga í Pfaff: „Ég man meira að segja hvar fyrsti kossinn var“ Fær nokkuð jákvæð viðbrögð þegar hann vandar sig í eldhúsinu Dagatalsmenningin: Rosa töff að vera með yfirbókaða dagskrá Vogue og forsetafrúin kveiktu strax en íslenski vinnumarkaðurinn með hindranir Inngildingin: „Íslenska töluð með hreim er samt íslenska“ Dæmi: „Tvær konur geta ekki unnið saman því einu sinni áttu þær sama kærasta“ „Unglingsárin voru kannski ekki mín heppilegustu ár“ „Pólitíkin er dugleg í þessu en einkageirinn kann þetta ekki nógu vel“ Að byggja upp vinnustað sem hræðist ekki breytingar Stærðin skiptir ekki máli Ólafur Ingi: „Ég er kostuð eiginkona“ Einróma niðurstaða að Hörður sé eins og Kristján í Frozen „Reglugerðin tekur gildi hvort sem menn hafa þetta hugrekki eða ekki“ Allt í steik: Samtalið við yfirmanninn „Okkur langar til að búa til nýja tegund af bjórmenningu“ „Eitthvað við kvöldin og nóttina sem ég heillast af“ Dýrara að gera ekkert: „Erum öll að pissa í sömu laugina“ Sjá meira
Aldur og atvinnufærni: „Ég þekki ekkert þennan ENTER gaur“ „Ég hef unnið í þessum starfsþróunarmálum í áratugi, oft með ungu fólki sem er að stofna fyrirtæki og hefja rekstur. 5. júlí 2023 07:01
Vilja breytt viðhorf: „Við erum eins og sett upp í hillu“ „Við erum eins og sett upp í hillu. Allur þessi mannauður verður að hilluvöru í neðstu hillunni þótt þarna sé á ferðinni fjölmennur og fjölbreyttur hópur sem fyrst og fremst vill lifa innihaldsríku og skemmtilegu lífi. Enda á þriðja æviskeiðið að vera besta æviskeiðið,“ segir Guðfinna S. Bjarnadóttir einn af stofnendum Magnavita. 2. nóvember 2022 07:00
Algeng mistök sem fólk gerir þegar það sækir um starf og góð ráð Það getur verið hægara sagt en gert að skara fram úr í vænum bunka af umsóknum um frábært starf. Og þá skiptir máli að gera ekki mistök. 20. október 2022 07:00
Atvinnuviðtalið: „Mikilvægt að spá vel í söguna sem maður er að selja“ „Að komast í atvinnuviðtalið eða draumastarfið snýst oft um undirbúninginn. Því sá sem situr hinum megin við borðið er kannski aðili að lesa hundrað ferilskrár og þín ferilskrá er því aðeins að fara að fá nokkrar sekúndur til að ná í gegn,“ segir Sturla Jóhann Hreinsson framkvæmdastjóri Vertu Betri ráðningaráðgjafar og vinnusálfræðingur. 19. október 2022 07:01
Starfsframinn: Góð ráð fyrir atvinnuviðtalið Inga Steinunn Arnardóttir ráðgjafi hjá Hagvangi fer hér yfir nokkur góð ráð fyrir fólk sem er að fara í atvinnuviðtal. Hún ráðleggur fólki að fara úr yfirhöfninni, þiggja vatnsglasið, vera íhaldssamt í klæðnaði, jákvætt og vel undirbúið. 2. mars 2020 09:00